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我們理解對一些人來說,嘗試新事物是多麼困難的一步,因此我們將向您保證,我們將盡一切努力讓您放心。最大的一步是走進這扇門,因為你很快就會意識到這是一個有趣的、支持性的課程,你周圍都是志趣相投的人。
該課程是循序漸進的,每週都是在上一周的基礎上進行。在課程開始時,我們會複習前兩周的內容。如果你錯過了一個星期,這很有用,因為你知道我們將在下個星期的複習中再次覆蓋它。在課程的後半部分,你將學習兩個新動作。如果你想練習,你可以在這一周內觀看視頻教程,提醒你我們所講的內容。